- 1. Etika, vzdělání (škola) a ostatní povinnosti
- 2. Individuální trénink techniky – excelentnost provedení, detaily
- 3. Strukturovaný hokej – propracovaná taktika
- 4. Intenzita - trénink dynamiky,výbušnosti, specifické kondiční bruslení
- 5. Transition. Přechod z obrany do útoku - rychlost, včasnost, aktivní zapojení obránce. Přechod z útoku do obrany - okamžitý boj o znovuzískání kotouče, aktivní napadání všech pěti hráčů, tlak na kotouč - "gap", rozhodné „NE“ systému 1-2-2 u kategorií MD a žáků
- 6. Střelba, tlak do brány (clonění, dorážení)
- 7. Koučink - výchova individualit, nechat hráče tvořit
- 8. Komunikace
- 9. Celoroční kondice - každodenní trénink mimo led i během hlavní sezóny
- 10.Fauly holí
zdroj: Slavomír Lener